New Year's Resolutions 2023
🕓 26 декабря 2022 👁️ 859
Чего вы хотите для себя в наступающем году? В предновогодние дни мы искренне верим в лучшее, ставим цели и даём себе обещания.
Может быть, вы решили прочесть 50 книг? Похудеть на 5 кг? Выучить английский?
Сегодня в «полезностях» подборка «New Year’s Resolutions». Каким из них вы будете следовать в 2023-м году?
| New Year’s resolutions | данные себе обещания на будущий год |
| To lose weight [weɪt] | сбросить вес |
| To practice mindfulness | практиковать осознанность |
| To cook something new every week | готовить что-то новенькое каждую неделю |
| To read more books | читать больше книг |
| To drink less alcohol | пить меньше алкоголя |
| To start doing yoga | начать заниматься йогой |
| To work out every day | тренироваться каждый день |
| To do morning exercises | делать зарядку |
| To go in for sports | заниматься спортом |
| To make a bed every morning | застилать кровать каждое утро |
| To talk to family members more often | чаще разговаривать с членами семьи |
| To travel round the world | путешествовать по миру |
| To plan a vacation | запланировать отпуск |
| To jumpstart ['ʤʌmpstɑːt] a new career | начать новую карьеру |
| Not to lose one’s temper | не терять самообладание, оставаться спокойным |
| To cut down on cigarettes | курить меньше |
| To quit [kwɪt] smoking | бросить курить |
| To soak up [səuk] new skills | приобрести новые навыки |
| To accomplish [ə’kʌ̱mplɪʃ] the incomplete | завершить незавершенное |
| To adopt a pet | завести домашнее животное |
| To volunteer [ˌvɔlən'tɪə] regularly | регулярно заниматься волонтерской деятельностью |
| To give oneself a new look | придать себе новый облик |
| To tell the truth | говорить правду |
| To learn a foreign language | выучить иностранный язык |
| To walk 10000 steps a day | ходить по 10000 шагов в день |
| To go on a blind [blaɪnd] date | сходить на свидание вслепую |
| To overcome [ˌəuvə'kʌm] a fear [fɪə] | преодолеть какой-либо страх |
Не знаете, какая программа подойдет вам?
Записывайтесь на консультацию! Мы поможем вам подобрать тренинг. соответствующий вашим знаниям и задачам.
Запись на консультацию
Понравилась статья? Поделитесь ею.
